Първата стъпка
Оценка и общ план
Можеш да започнеш от личния лекар, акушер-гинеколога, психиатър или психолог. Оценката включва разговор за симптомите, тяхната продължителност, безопасността, съня, подкрепата и предишни психични състояния.
Не спирай и не променяй предписано лекарство сама. При бременност или кърмене ползите и рисковете от всяка възможност трябва да се обсъдят със специалист.
Според индивидуалната нужда
Какво може да включва лечението
Ако първият подход не помага достатъчно или има нежелани реакции, това е повод за повторна оценка. Не означава, че помощта няма да проработи.
- психологична терапия, включително когнитивно-поведенческа терапия
- лекарства, когато са подходящи и назначени от лекар
- комбинация от терапия и лекарства
- по-интензивна или специализирана перинатална грижа при тежки симптоми
- практическа подкрепа, почивка и участие на близките като част от плана
Източници
На какво се основава статията
NICE CG192Оценка и лечение на психични състояния преди и след ражданеACOGAssessment and Treatment of Perinatal Mental Health ConditionsNHSTreatment for postnatal depressionИнформацията е образователна и не замества индивидуална медицинска или психологична оценка.